כל הפוסטים בטיפים לריצת לילה

לקראת מרוץ הלילה של באר שבע Light Run- הפיזיותרפיסט המומחה אורי אלבר משתף ביתרונות הריצה בלילה ובטיפים ייחודיים לריצת לילה. בהצלחה