פסיכודרמה– שיטת טיפול שמתאימה לכולם

פסיכודרמה היא שיטת טיפול אשר משלבת בין שתי עולמות מסקרנים – עולם הפסיכולוגיה והפסיכותרפיה המודרניים, ועולם התיאטרון היווני העתיק

השיטה נוסדה על ידי פסיכיאטרים וחוקרים חברתיים, שחיפשו דרך לאפשר למטופלים להביע את עצמם באופן חופשי יותר, ועם פחות עכבות וסינונים של המודע. השיטה של פסיכודרמה מאפשרת לכל מטופל להביע את עצמו באופן משחקי, ובכך להגיע בקלות אל הקונפליקטים הלא פתורים בחייו אשר עוצרים מבעדו להתקדם ולהגיע לאן שהוא רוצה בתחום האישי, בתחום הזוגי, או בתחום המקצועי. כאן חשוב מאוד להדגיש כי שיטה זו מתאימה ממש לכולם, החל מילדים ונוער ועד לקשישים, ושבאמצעותה תוכלו גם לעשות טיפול זוגי או טיפול משפחתי מוצלח ומועיל.

כיצד זה עובד?

טיפול באמצעות או בשילוב יחד עם פסיכודרמה יכול להיעשות בכמה דרכים שונות, ואכן לכל מטפלת ולכל מטפל יש את שיטת העבודה שלו, אותה הוא בדק ומצא כיעילה ואפקטיבית. הכלל המרכזי של הפסיכודרמה, היא שלכאן לא הגענו רק על מנת לדבר, לכאן הגענו על מנת לעשות! ולמה הכוונה? בטיפול מעין זה לא רק תשבו ותספרו את סיפור חייכם או את הסיפור המתאר מדוע הגעתם אל הטיפול, אלא ממש תשחקו ותמחיזו אותו באמצעות משחקי תפקידים ובאמצעות ביום והשתתפות בסצנות וסיטואציות שונות. בצורה זו תוכלו גם להיכנס לנעליהן של דמויות חשובות אחרות מחייכם, ולנסות דרך כך להבין טוב יותר את מערכות היחסים שלכם אתם בעבר, וכמובן גם כיצד תוכלו להתקדם ולשפר את היחסים שלכם בהווה ובעתיד.

למצוא מטפל או מטפלת טובים

אם כמו רבים אחרים, גם אתם מרגישים כי טיפול באמצעות הפסיכודרמה יכול להועיל לכם לשפר את איכות החיים ולפתור בעיות מעיקות, הרי שלצורך כך תצטרכו למצוא מטפל או מטפלת איכותיים שימו לב שאתם בוחרים איש מקצוע אשר אמון על השיטה המורכבת הזו, ואשר למד וקיבל את כל ההסמכה שצריך חשוב גם שתהיה לכם כימיה ראשונית טובה, היות ומדובר באדם שאתם הולכים להיפתח בפניו, ולכן חשוב שתרגישו כי אתם יכולים לתת בו אמון.