מתכננים לצאת לחופשה בחו"ל או בארץ?
רשת בתי המרקחת "ש.ר.מ. פארם" נותנת המלצות חשובות לקראת הנסיעה ומציעה רשימת ציוד רפואי שמומלץ לקחת לכל צרה ומקרה

המלצות לקראת הנסיעה לחו"ל

*יש לזכור להתחסן בכל החיסונים והתרופות הדרושים כנגד המחלות האקזוטיות.

*סיבת המוות העיקרית אצל מטיילים לאזורים טרופיים היא תאונות ובעיקר תאונות דרכים. מומלץ ללמוד את חוקי התנועה המקובלים בכל מדינה.

*רוב הזיהומים נגרמים בעיקר משתייה של מים או אכילה של מזונות שבאו במגע עם מים עד לרמת צחצוח שיניים במים. הקפידו על שתייה מבקבוקים סגורים או מים שטופלו והורתחו.

*בנסיעה ארוכה ברכב, ספינה או מטוס, יש להקפיד על ניידות כדי למנוע הפרעות בזרימת הדם.

*זיהומים דרכי הנשימה נפוצים מאוד. לכל מי שזקוק לחיסון נגד שפעת או דלקת ריאות מומלץ לבצע את החיסון לפני הנסיעה.

*זיהום בדרכי הנשימה העליונות בזמן טיסה עשוי לגרום לתסמינים קשים בגלל בעיות בסינוסים. אם אין ברירה וחייבים לטוס עם מחלה חריפה מומלץ להשתמש בנוגדי גודש.

*יש לבדוק אם הביטוח הרפואי מכסה נסיעה לאזור טרופי. לא כל ביטוח מכסה כל אזור.

*לחולים הנוטלים תרופות קבועות מומלץ להצטייד באספקת התרופות למשך כל הטיול. בנוסף, מומלץ לקחת מהרופא את רשימת התרופות.

*לפני כל מסע לאזורים טרופיים מומלץ להתייעץ עם הרוקח או רופא המשפחה.

 

תרופות ותכשירים שמומלץ לקחת בתיק הנסיעה:

מוצרי הגנה מפני השמש: כובע, משקפי שמש, קרם או תרסיס הגנה מפני השמש, שפתון הגנה, קרם להרגעת העור לאחר חשיפה לשמש.

יתושים: דוחה יתושים למבוגר ולילד, קרם או ג'ל להרגעת העור לאחר עקיצה.

כאבים: כדורים נגד כאבים חזקים ( שיניים, גב, פציעות). טיפות לכאבי אוזניים.

כאבי שרירים: שמנים ארומאטיים/ משחות להרפיית שרירים ומשכך כאבים, ללא מרשם רופא. משחות אנטי דלקתיות לכאבי פרקים.

חתכים ופצעים: חומרי חיטוי אנטיספטיים, פלסטרים, תחבושות, צמר גפן.

מערכת העיכול: תכשירים נגד שלשול, נגד עצירות, נגד בחילות והקאות.

אלרגיות: משחות ותרופות לבליעה ללא מרשם רופא.

כאבי גרון: כמוסות טבעיות ותרופות ללא מרשם רופא לכאבי גרון והתקררות.

להורדת חום: כדורים, סירופ, נרות ( לילדים).

פטרת/ שפשפת: קרם ו/או תרחיף נגד פטרת הציפורניים המכון לבריאות הרגל (כף רגל וגוף, "פטריות שמש" ). קרם נגד שפשפת.

תרופות להקלה על הפרעות שינה וקושי בהרדמות כתוצאה מג'ט לג.

לנוסעים לחו"ל: יש להצטייד בתרופות מרשם לפי איזור הנסיעה:
יש לגשת לרופא המשפחה או למרפאות מטיילים של קופות החולים לקבלת ייעוץ